Szkoła trenerów UJ

1. Kompetencje interpersonalne
1.1 Charakterystyka kompetencji interpersonalnych
1.2. Jak rozwijać kompetencje interpersonalne?
1.3. Rozwijanie samoświadomości i samowiedzy

2. Rozwój kompetencji społecznych poprzez trening interpersonalny
2.1. Założenia treningu interpersonalnego
2.2. Cele i przeznaczenie treningu interpersonalnego
2.3. Fazy rozwoju grupy podczas treningu interpersonalnego
2.4. Role grupowe

3. Komunikacja interpersonalna
3.1. Zasady komunikacji interpersonalnej
3.2. Czynniki utrudniające dobrą komunikację
3.3. Respektowanie granic w kontaktach interpersonalnych
3.4. Rozwijanie postawy asertywnej w relacjach interpersonalnych

4. Radzenie sobie w typowych trudnych sytuacjach interpersonalnych
4.1. Emocje i radzenie sobie z trudnymi emocjami
4.2. Radzenie sobie ze stresem

5. Wskazania do dbania o higienę psychiczną